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Das Marktdorf
 
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ALTERnativ Plus – das neue Kursangebot

Amahady Lifestyle-Center und TuS Veitsrodt präsentieren gemeinsam ein neues Kursangebot.Spezieller Mix mit Bausteinen aus Pilates-, Faszien-, Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik.
ALTERnativ Plus ist ein interessantes Angebot um vorbeugend die Beweglichkeit und Lebensqualität auch mit zunehmendem Alter zu erhalten und zu verbessern. Gezielte körperliche Bewegungen wirken günstig auf die Knochengesundheit und stärken die Muskulatur. Diese besondere Kombination aus unterschiedlichen Bereichen mit Stärkungs-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsübungen verbessert deutlich die Körperhaltung. Bei bereits bestehenden Beschwerden, (z.B. Osteoporose) werden Schmerzen gelindert und körperliche Einschränkungen verbessert.
Übungsort: AMAHADY Life-Style Center, Veitsrodt, Ackerstraße
Übungstag und Zeit: Mittwoch, 16.45 – 17.45 Uhr
Kursdauer: 10 Wochen
Kursleitung: Denise Engel, Physiotherapeutin und Tai Chi-Lehrerin
Kursstart: 1. August 2018
Kursgebühr: 3,-- € pro Stunde für Vereinsmitglieder, Nichtmitglieder auf Anfrage

Anmeldung und weitere Info´s bei Uschi Layendecker Tel. 06781-35653

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